En ny Vokabulären är ute (klicka här)! Dessutom VOK-krysset (klicka här) även fristående. Mvh Redaktionen

Som ni kanske märkt och funderat över så är det tomt i kalendern denna torsdag och detta på grund av att det helt enkelt inte arrangeras någon träning denna...

Kan du hjälpa till med att lägga Brasved i säckar hos Lasse och Laila i Asa onsdagen den 31 maj. Avresa från Vokalen 08:30 Anmälan på...

I länkarna nedan finns karta och sträcktider från kvällens sprintträning i ett soligt Vildparken! Tack till alla deltagare

Första helgen i augusti (4-5/8) går årets U10-mila av stapeln i Ambjörnarp, Tranemo kommun. I vanlig ordning finns det såväl HD12-klass, HD18-klass och...

Kanske någon i Växjö OK kan vara intresserad av att springa veteran-OL på Tjoget-kartan från 2016? Vi har fått inbjudan skickad till oss, se bifogad fil.

10 juni avgörs Smålands DM i sprintstafett. Tävlingen avgörs i 2-mannalag med 4 sträckor, varje löpare springer två sträckor (str.1 o 3 alt. str.2 o 4)....

Varmt välkomna till 2017 års upplaga av SOL-skolan. Mer information finns att läsa i inbjudan här.

Vår stuga är fantastisk liksom  Vokare. I lördags städades Vokalen av kallade och ej kallade medlemmar!!! Ett varmt tack till alla er och även till...

Nästa vecka har vi träning på tisdagen i stället, eftersom både GVG- och OS-gruppen är inbjudna av Alvesta SOK att springa deras zonträning. Det är...

Årets loppmarknad blir lördagen 9 september. Vi tar gärna emot saker som vi kan sälja. Rensa vind, källare, skåp och lådor och lämna saker som du...

Tiomila 2017 i Göteborg är avgjort. Terrängen bjöd på svår orientering och var, sett till Tiomilas historia, ovanligt tung. I sådana utmanande förhållanden...

Nu är kontrollerna på plats i ljuvlig terräng. Passa på att få riktigt bra orienteringsträning :-) Anmäl er senast på onsdag kväll. VÄLKOMNA

Tiomila-lagen har uppdaterats och matat in i Eventor enligt nedan.Tyvärr blir det inget andralag på damsidan efter flera återbud på tunga sträckor där. I...