Nyheter

30/11
2017
Inspiration-Styrka:...
av TTE Anders P | 0 kommentarer
Gudomlig terrng fr att vara Kronoberg. 3-6 intervaller, lngs en backig linje i gropterrngnen p Rsarna. Ca 5min per intervall. Intervallen avslutas...
29/11
2017
Totalresultat Novembercupen
av Noel
Nu r novembercupen ver fr i r och den avslutades igr i extravagant novemberrusk. Deltvlingen innehll en klurig frgesport om november. Det gllde att...
28/11
2017
Julgransförsäljare sökes 2/12 och...
av Krister S
Det behvs julgransfrsljare till den  2 dec och 3 dec  kl 10-13 Anmlan p hemsidan eller p lista i Vokalen Upplysningar Krister S 0702403037
27/11
2017
Anmälan till Junior- &...
av TTE / Mattias
P lrdag r det dags fr Junior- / Seniorupptakten infr ssongen 2018. Kl 9-13:30 kommer vi att vara i VOKalen och drefter r det intervalltrning med...
25/11
2017
Julgranshuggare efterlyses
av Krister S
Det behvs ytterligare en julgranshuggare till S Vare  30/11 kl 08:30 och  r 5/12 kl 13:00 Anmlan p hemsidan eller p lista i...
21/11
2017
Resultat Novembercup 21/11
av William
Den fjrde och nst sista deltvlingen av Novembercupen i Noels regi gick ut p att deltagarna skulle springa minst tre varv p en runda som till strre...
21/11
2017
Vinterns distansträningar
av Louise
Nu p sndag drar vi igng med vinterns distanstrningar. Premiren blir en 17 km lng runda p smstigar i Notteryd som sjlvklart kan kortas av till...
20/11
2017
Ladda lampan till Novembercup #4
av Noel
Imorgon kommer vi att kra med pannlampa p novembercupen.
19/11
2017
Resultat Tjogetträning 1
av Marie och Niklas
Hr r resultaten frn Tjogettrning 1 vid VOKalen sndagen den 19/11. Lnga 7,3km 1. Lukas Lundgren 48:37 2. Patrik Rosn 49:58 3. Niklas...
19/11
2017
Utlandsläger 2018
av TTE / Mattias | 0 kommentarer
Utlandslger 2018 Mazzaron / Granada Till rets vintertrning har vi tagit fram ett frslag p utlandslger. Vi har inte tagit fram ngot alternativ fr...
14/11
2017
Novembercup 3, resultat
av Louise | 0 kommentarer
Tredje deltvlingen  gick ut p att man skulle gissa sin tid p reflexbanan fr att sedan springa rundan och se hur nra sin gissade tid man lyckades...
12/11
2017
Tjogetträningar
av Niklas Karlsson
Motionskommittn inbjuder till fyra tjogettrningar p sndagstrningarna i VOKalen: - 19:e november- 17:e december- 21:a januari- 11:e februari Det...
12/11
2017
Julgranshuggning 2017
av Krister S
Vi skall hugga julgranar till rets frsljning vid nedanstende tillfllen Har du mjlighet att hjlpa till? Anmlan p hemsidan eller p lista i...
11/11
2017
Renovering av storstugan
av Helena
Ta p fulklderna och hjlp till att renovera storstugan. Vi sker 3-4 personer som vill slipa och mla bord och lister. Dropp in frn 17 p onsdag 22/11...
10/11
2017
Novembercup 3
av Syskonen Lundgren
P den tredje deltvlingen av Novembercupen som avgrs nu p tisdag behvs pannlampa. Vi kommer hlla till p stora och sm stigar s OL-skor behvs inte....
10/11
2017
Söndagsträning
av Ungdomsledarna
Nu har sndagstrningarna startat igen. Frn kl 10 kan man komma till VOalen och vlja en passande bana. Eftert gr det att duscha & bastu och...
8/11
2017
Novembercup resultat
av Noel Braun | 0 kommentarer
Nu r det ntligen november p riktigt! Det var mnga som passade p att njuta av lite backintervaller p den andra etappen av novembercupen! Det...
8/11
2017
Novemberkonferens
av Lena
Smlands OF bjuder in alla Smlands freningsledare till den traditionella Novemberkonferensen. Nytt fr i r r att vi arrangerar konferensen p Royal...
4/11
2017
Avslutning Grand Prix 2017
av Andreas
Fredagen den 17 november r det dags fr traditionell avslutning fr ungdomarnas Grand Prix 2017. Lpare frn grannklubbarna och vi samlas och genomfr...
2/11
2017
Säsongsuppehåll och Junior- &...
av Mattias | 0 kommentarer
Snart har nstan alla tagit ssongsuppehll och fr alla som trnat och tvlat flitigt kommer nu en vlbehvlig viloperiod. Vi startar upp verksamheten igen...
1/11
2017
Sista chansen på Actic
av Daniel E
Som flera av er knner till s kommer jag sluta p Actic fr att starta igng en egen PT-Studio. Men innan jag lmnar in nycklarna tnkte jag kra ett...

Aktuellt

Samarbetspartners

Senaste från SOFT

Felaktigt RSS-flöde
Länk till Svensk Orientering››

Logga in på intranätet


Kontakt

Info ›› info@vaxjook.se

Web ›› web@vaxjook.se