På torsdag startar Sydsvenska 7manna-budkavlen. Här är lagen som representerar klubben: Herrar Lag 1 1:1 ...

Samling vid VOKalen 15.30, redo för att åka ut till Högaskruv. OBS!! Kom ihåg att ta torrt ombyte med ut till träningen. Ta också med dricka och frukt, för...

Klubbresan 2015 går till Närke och Dalarna 13-17 maj. Vi kommer köra/åka minibussar på årets resa. Logi preliminärt på vandrarhem 13-14 maj i Närke och i...

Även till Sydsvenska 7mannabudkavlen är nu anmälan gjord. Vi har anmält 1st H16-lag, 2st damlag och 2st herrlag. Även här kommer vi att söka en...

Anmälningstiden för Tiomila har nu passerats och det är i skrivandets stund 46 dagar kvar till tävlingen avgörs.Efter att ha summerat intresseanmälningarna...

Då OK Orion arrangerade Blekingepremiär i orientering i helgen stod flera VOKare för fina insatser. Detta i mycket tuffa förhållanden, både vädermässigt och...

Nu är det dags att intresseanmäla sig till årets första stafett - Sydsvenska 7-mannabudkavlen! Tävlingen avgörs utanför Knislinge, vid sjön Immeln...

Som många av VOKs medlemmar säkert redan vet (via info på årsmötet bland annat) finns planer på att genomföra en renovering av köket i VOKalen under året....

Vi behöver priser till tävlingarna 25och 26 april. Har du några saker som kan passa till priser framför allt i ungdomsklasserna. Hör dig...

Träningsdag OS-gruppen Lördagen den 7 mars Alla samlas 08.20 vid VOK-alen för gemensam avresa 08.30. Bilar enligt följande: ...

Vi börjar att närma oss sista anmälan till årets Tiomila som går i Skepptuna, Uppland.I nuläget är det 11 intresseanmälda damer och 21st herrar, någon dam...