Vokalens samlingssal uthyrd till Fagrabäckskolan  V6 och V7  måndag till fredag kl 08 30 - 11 30 för undervisning av elev. Klubbrum och övriga...

Här kommer en kungörelse om att hemsidan har fått en ny undersida som heter "Elit / Stafettrum". På denna sida är tanken att samla information som...

Tider för träningsdagen i Åseda: 09.10 Avresa från Vokalen till idrottshallen i Åseda. 10.00 OL-pass 1 12.00 Lunch på en thairestaurang. Kostar ca...

Valberedningen har även i år gjort omfattande försök att finna Växjö OKs nästa ordförande. Dock har vi inte lyckats. I övrigt tycks det dock som att det...

Lördagen den 31 januari är det träningsdag i Åseda. Vi springer 2 ol-pass och däremellan äter vi ute på någon restaurang (självkostnad för maten). Inga...

Helgen den 25-26:e april arrangerar Växjö OK dubbeltävling i Furuby. Det blir medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen. Vi kommer hålla till...

Datum för träningsdagen i Offensiva Åseda är nu spikat och det blir den 31 januari. (Tidigare var det tal om 7 februari som ju dock krockade med...

Tider: 08.00 Avfärd VOKalen. Mankan, Mattias och Ingemar kör. 09.30 Ankomst Orionstugan, hämtar kartor och dumpar packning, därefter...

Nu finns styrelsens budgetförslag för 2015 tillgängligt på intranätet inför årsmötet 28/1. Den kommer också att anslås i VOKalen. Läs gärna filen med...

08.00 Avfärd från VOKalen till Orionstugan, därifrån direkt vidare till träningen (bil 5 min)10.00 ca Träning 1, lång Färskesjön12.00 Lunch14.00 Avfärd till...

Onsdagen den 28 januari klockan 19.00 är det årsmöte i Vokalen. Vi bjuder på smörgåstårta. Alla medlemmar är hjärtligt välkomna!  ...

Nu är det klart att lördagens träningsdag blir på Torhamnslandet. Vi kommer att springa två pass i de mest tekniska (västra) delarna av det berömda...

Som tidigare informerats (bl a på elitsamlingen) så planerar vi en träningsdag nästa lördag 17/1. För den som undrar över status på denna så kommer den att...

Det finns plats för många fler i skogen, ordentlig träning! Vill göra lite reklam för mellanbanan, den går absolut inte i någon terräng med vindfällen!...

Nu kan du anmäla dig till årets första vinternatt. Den går i Skogstorp igen, men inte samma del som sist. Se vinternatts hemsida.  /Måns 

Träningarna i Telekonsult Arena har lockat till att testa fler friidrottsgrenar och under eftermiddagen lördagen den 24 januari kommer du att få chansen. Då...