Påminner om att det är gemensam avfärd från VOKalen kl 17.00 till Tjoget-träningen i Åseda. Det är starkt rekommenderat att åka gemensamt pga mycket...

Sommar, sol, semester och lata dagar på stranden... men inte hela tiden. VOK kör träning hela sommaren. Varje tisdag är det intervaller och tempo som...

Kort Tjogetinfo: Vi har anmält tre lag varav det tredje är ett kombinationslag med FK Finn och Markaryds FK. (Eftersom vi hade exakt 60 intresseanälda...

Här kommer resultatet från kvällens etapp: Korta - 3,5 km ...

På tisdag är det klubbmöte kl 20:00. Styrelsen informerar kring vad som har hänt under det första halvåret samt vad som är på gång. Vi har några frågor som...

 Korta Alicia 49.54  Maja 49.56 Bente Ind. start Mellan Louise L 41.19  Glen 41.30 Magnus E 41.37 Ulf...

Långa 1. Per Lenander               18,592. Olof...

Vi har fått ett mycket exklusivt erbjudande från Kexholm att delta i deras Tjogetträning söndag 29/6. Träningen arrangeras en bit sydöst om Åseda i ett...

En nästan traditionell tjoget-träning, men lite nytänk skadar inte. Det kommer därför att vara vissa överraskningar med anspelning på helgens...

Till världens största orienteringsstafett skickar Växjö OK i år ett herrlag. Detta lag ser ut såhär: Sträcka 1: Patrik KarlssonSträcka 2: Mattias...

Alla de här medaljerna fick vi med oss hem från Vimmerby: Sprint Guld:H14: Isac Ericsson D18: Louise Lundgren D50: Eva Eklund Silver:H21:...

I morgon fredag är det dags för DM i sprint och sprintstafett i Vimmerby. Gemensam avfärdstid är satt till 08.30 från VOKalen. Som vanligt rekommenderar...

Nu på måndag den 9 juni är det sista träningen för GVG- och OS-gruppen innan sommaren. De ungdomar som har gått nybörjarkursen är också välkomna att vara...

Den saknade mannen i Värends Nöbbele återfanns strax efter lunch, och glädjande nog vid liv.  Därmed är alla ytterligare skallgångs-aktiviteter...

Avresa kl 16.00 och 18.00 tisdag EM från VOKALEN för fortsatt letande. Polisen har begärt hjälp av Växjö OK och  Värend  med att...

På onsdag går finalen av årets sprint cup. Dennis bjuder in oss till Sandsbro. Passa på att genrepa formen inför sprint DM.