Tisd. den 25 mars kl 20 är det utbildning för medlemmarna i vår skallgångsstyrka i Vokalen. Magnus Rostedt från Polisen informerar om bakgrund,...

Vi i valberedningen har under en längre tid sökt efter en ordförande utan framgång. Årsmötet kom fram till att det är väldigt viktigt att ha en ordförande...

Som de flesta av er medlemmar säkert vet, så arrangerar vi i VOK på Annandag Påsk en nationell långdistans tävling ute i Kårestad. Banorna, denna gång är...

Funktions T-shirt i vår design finns nu i alla storlekar. Den kostar 200kr för barn och ungdom och 280 kr för vuxna.

På torsdag blir det Vinternatt på Högstorpskartan. Samling i södra delen på Ekeberg industriområde.Det finns en extra bana som är lite lättare för de som...

Den tänkta klubbresan till Hälsingland i Kristi Himmelsfärdshelgen ställs in och vi tar nya tag gällande klubbresearrangemang längre fram / nästa år. Vid...

Ansvariga Torsdagsträningar vt -14 Nu söker vi frivilliga för att ansvara för bl.a. vårens Sprintcup & Tjogetträning. Följande datum och...

Då endast 20 personer anmält sitt intresse för årets klubbresa till Hälsingland 28/5 - 1/6 (Se info om resan via kalendern) har TTE-kommittén beslutat att...

Nu till helgen åker OS-gruppen till Hallandspremiären. På lördag (8/3) kl. 8.00 åker vi från Vokalen i två minibussar till OK Lindenas medeldistanstävling....

Äntligen dags för upptaktsträff med GVG-gruppen! Lördagen den 8 mars åker vi till Ljungby för att träna, bada och umgås. Vi samlas vid VOKalen klockan...

Nu går det att fylla i en enkät som pejlar intresset för årets elitaktiviteter. Vi vill att alla som är intresserade av junior/seniorstafetter, SM, övriga...

Klubbresa till Hälsingland 28/5 - 1/6 2014, Kristi Himmelsfärdshelgen Följ med på årets klubbresa till superfin terräng i Hälsingland. Två tävlingar...