På onsdag (3/4) har jag fixat så att alla som är intresserade har möjlighet att träna intervaller på banorna i Telekonsult Arena. Vi kommer att köra ett...

Här följer laguppställningen för damlaget: 1. natt 5 km Annika Ericsson2. dag 5 km Joséfine Regnell3. dag 3,5 km Helena Lindén4. dag 7,5 km Louise...

Lite uppdaterad reseinfo: Gemensam avfärd torsdag 18.00 från VOKalen:Pelle L, Niklas K, Oscar S-B, John dä, Anders P, Annika E, Patrik K.Niklas och...

Här kan du se herrlagen till 7-manna. Förbered dig redan nu genom att bekanta dig med kartklipp och terrängbilder här:Kartklipp och bilder...

Årets första stafett närmar sig med stormsteg och här följer lite praktisk information. Vi har 1 lag i D21, 2 lag i H21, 2 lag i H16 (lag 2 komb med...

På grund av definitiv stugbokning är det nu skarp anmälan till klubbresan 9-12 maj som gäller för de som kanske tänkt sig följa med men inte anmält sig...

I går kväll kom denna info från OK Orion: Vi har precis tagit beslut om att ställa in Vårracet. Tävlingarna skulle gått nu i helgen den 23-24 mars. Vi...

Nedanstående information kom nyss från OK Orion: Hej!Detta mejl skickar vi till alla som är anmälda till vår tävling på lördag.I går hade vi barmark och...

Måndagen den 25 mars kl 17.00 samlas vi vid VOKalen, ombytta för orientering. Kom i tid så vi hinner ut i dagsljus. Vi kommer att träna i små grupper,...

Klubbresa 9-12 maj till Närke (via Hökensås) Upplägg 9 maj medeldistanstävling Hökensåsracet OK Gränsen, Fagerhult. Sedan vidare mot Närke. ...

På torsdag är det vinternatt i Skogstorp.  Ett kompakt arrangemang där man kommer att se varandra ganska mycket ute i skogen. Många kontroller....

Årets första stafett 7-manna/4-damma närmar sig. Tävlingen arrangeras i år av OK Vilse 28-29 mars och avgörs i kuperad bok- och granskog söder om Jämshög....

Vid Vårtävlingen den 13 april vill vi kunna sälja hembakade kakor och bullar i markan. Du som har lust att hjälpa till med bakning anmäler dig under...

Beställ träningsoverall snarast!. Du kan köpa bara jacka eller bara  byxa. Du beställer genom att maila Lisa .Vill du prova först så ordnar jag det.

Söndagen den 10 mars träffas vi för en kul dag tillsammans. Vi tränar på förmiddagen, äter lunch tillsammans och spelar lasergame på eftermiddagen. ...

15-16 Mars arrangerar Alvesta SOK ett läger för ungdomar i grannklubbarna. Lägret är i deras klubbstuga i Hanaslöv och är för åldern 9- ca 12 år....